Tout savoir sur les jambes lourdes

Les jambes lourdes est un phénomène qui touche particulièrement les femmes qui souffrent de problème de circulation du sang, qui travaille debout et piétinent. C’est le cas notamment des serveuses et des coiffeuses.

Pour améliorer la circulation du sang, vous pouvez porter des chaussettes ou des bas de contention. votre médecin vous prescrira aussi des veinotoniques.

Jambes lourdes: des douches froides pour améliorer la circulation du sang

Sinon, chez vous, vous pouvez adopter des petits gestes qui limiteront les jambes lourdes. Ainsi, matin et soir, pensez à vous doucher les jambes à l’eau froide. Relever aussi un peu le bout de votre matelas pour relancer le sang depuis les pieds vers le coeur.

En reprenant le sport et notamment la marche et le vélo, vous allez contribuer à moins ressentir les symptômes des jambes lourdes.

C’est en consultant www.jambeslourdes.info que vous en saurez plus sur le sujet.